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La reduccion del estres con la ayuda de los cuencos tibetanos

augusto 3 Ene, 2015 Uncategorized 1 comentario

Estudios del Estres

Dr. Hans Selye conocido como “El padre del estrés”, era un endocrinólogo que en 1950 hizo una investigación sobre cómo responde el organismo al  estrés. Esto lo llevo a determinar que el estrés es la causa subyacente de todas las enfermedades.

Dr. Herbert Benson, que actualmente es trabajador del Instituto Mente y el Cuerpo de Harvard, esta dedicado al estudio del estrés por más de 35 años y a encontrando que este es el causante de muchos males tanto físicos como emocionales.

Nos habla como la reducción del estrés es esencial para la creación de la salud y que un profundo descanso cambia las respuestas físicas y emocionales al estrés, un ejemplo de esto es la disminución de la frecuencia cardíaca, la mejora en la presión arterial y la relajación muscular.

Llego a observar como la meditación regular, es el camino para obtener la paz interna y en caso de que la enfermedad sea causada por el estrés, la relajación es un tema crucial para curarla.

¿Porque la reducción del estrés?

Muchos estudios sobre el estrés, que a pesar de no ser probados científicamente, señalan que este es  el gran causante de todas las enfermedades y que conforme pase el tiempo esta teoría sera aceptada por una mayor cantidad de profesionales de la salud.

La mayoría de la población ha llegado a aceptar que el estrés es una parte natural de la vida sin embargo esto no es cierto. La percepción de una situación estresante puede ser cambiada por los Cuencos Tibetanos.

A continuación muestro una lista de algunos de los trastornos relacionados con el estrés. Recuerde que son sólo las que la ciencia puede documentar con su investigación, pero en realidad la lista es ilimitada.  Trastorno de ansiedad generalizada

  • Trastorno por estrés postraumático
  • Las tendencias adictivas
  • Ansiedad ante los exámenes
  • Comer en exceso
  • El síndrome de fatiga crónica
  • Lupus
  • Fibromialgia
  • La artritis reumatoide
  • El cáncer de hueso
  • Cáncer cerebral
  • El cáncer de mama
  • El cáncer de colon (muchos otros tipos de cáncer)
  • La hipertensión
  • Palpitaciones
  • Prolapso de la válvula mitral
  • Dislexia
  • Problemas de concentración y otras discapacidades de aprendizaje

Si usted tiene un síntoma que no desaparece, muy posiblemente tiene sus raíces en el estrés.

Los cuencos tibetanos como relajantes

img relax

Los Cuencos Tibetanos provocan una respuesta de relajación y reducción del estrés por lo tanto su uso puede tener una influencia curativa sobre estas y muchas otras enfermedades

El sonido pasa primero por la oreja para posteriormente ir al cerebro y así  cambiar los patrones de ondas cerebrales, de beta (estado de vigilia) a alfa / theta en donde se obtiene la sincronización de ambos hemisferios cerebrales. En el libro, “Los umbrales de la Mente”, del autor Bill Harris habla sobre como los cerebros humanos viven en un estado de desequilibrio lo cual es causante del estrés. Nos enseña que cuando los hemisferios no están funcionando en un estado de equilibrio (sincronizado), mayores serán los sentimientos de separación, miedo, estrés y ansiedad los cuales son los mayores causantes de enfermedades físicas y emocionales. En su forma mas extrema el desequilibrio, resulta en comportamientos comúnmente descritos como “disfuncional” o adictivo. Así mismo cuando  existe una sincronización de hemisferios (causa el aumento de la comunicación y, por tanto un estado equilibrado), se obtiene los mejores rendimientos en la salud, creatividad, productividad, aprendizaje y la memoria aumenta sus capacidades.

augusto

1 Comentario en 'La reduccion del estres con la ayuda de los cuencos tibetanos'

  • Marzo 22, 2015
    Sonidos de Cuencos Tibetanos:

    […] Ayuda a la sanación de enfermedades causadas por el estrés  ya mencionadas en un post con anterioridad (si quieres acceder has clic aquí). […]

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